4 ting jeg gjør for å ta vare på meg selv

Det er krevende å være mamma.

Derfor har aldri behovet vært så stort for å ta vare på meg selv også.

Trening for å få ut stress.
Meditasjon for å klare å være mer tilstede.
Refleksjon for å fokusere på det som er viktig å bruke tiden på.
Og planlegging for å få alt til å gå rundt.

Jeg har senket forventningene og latt prestasjon- mamma bli litt mer go-with-the-flow-mamma.

Det skaper hverken ryddig hus eller godt førsteinntrykk.

Men det gir oss mange lykkelige øyeblikk og vi klarer å nyte hverdagene bedre.

Det er faktisk viktigere, for oss.
Og det er det som bør være fokuset, ikke sant?

Ikke hva alle andre tenker, synes og mener.

Familien er DITT hjem og hverdag. Ikke alle andres. Der skal DU lades og trives. Ikke naboen.

Egentlig bare en liten påminnelse til meg selv dette her, men ville dele den med deg også 🥰

Ps: også har jeg vært hos frisøren og ville bruke bildet til noe fornuftig. 😅👌

Del gjerne med meg, hva gjør du for å ta vare på deg selv?