Klinikk
Bestill time Behandlere Behandlingstilbud Jobbe hos oss? Helseforsikringer
Trening
Bestill time
Eventer
Hjem Eventer Om oss Media
Kontakt
Kontakt oss Om oss
Bestill time klinikk

En ekte kvinnehelse blogg

Bli bedre trent, selv om du er skadet. mindset prehab rehab Mar 26, 2020

Lyst til Ä fÄ trent, men skader holder deg tilbake? ?

Du fÄr ikke gjennomfÞrt hele programmet, sÄ du fÞler det ikke er vits i Ä gjÞre noe??

Slik tenkte jeg ogsÄ.
Helt til jeg ble sengeliggende i 3mnd med ryggplager.

Etter det skiftet jeg tankesett!
Jeg ble takknemlig for en hver anledning jeg fik

...
Les mer..

Monika Rosenberg-RĂždby

Osteopat & personlig trener

Hei! Jeg heter Monika✹ Jeg er smĂ„barnsmamma, osteopat og kvinnehelsetrener, og jeg brenner for alt som handler om behandling og trening innen kvinnehelse. MĂ„let med denne siden er Ă„ hjelpe deg tilbake til en kropp som fungerer – og Ă„ gi deg kunnskapen til Ă„ ta gode valg for deg selv, sĂ„ du virkelig kan nyte livet som kvinne. Jeg gleder meg til Ă„ fĂžlge deg pĂ„ reisen din!✹

Kategorier

Alle kategorier amming barselstiden bekkenbunn delte magemuskler diastasis recti fitmedbarnevogn gravid graviditet graviditetstrening keisersnitt kjerne leggkrampe mammakroppen mindset motivasjon nakkesmerter nourish oppskrifter postpartum prehab rehab rutine self care smertefri smerter spedbarn strategi teknikk trening