En ekte kvinnehelse blogg
Bekkenleddsmerter - slik kan du lette dem!
Aug 25, 2020
Les mer..
Nøkkelen til en god graviditet handler mye om balansen mellom treningen og hvile.
Når vi er gravide er kroppen ofte ekstra sliten i både bekken, knær og rygg og da er det spesielt godt å få støtte og avlaste disse.
Husk å ta små pauser i løpet av dagen og finn gode hvilestillinger. Nøkkelen er å ...
