Klinikk
Bestill time Behandlere Behandlingstilbud Jobbe hos oss? Helseforsikringer
Trening
Bestill time
Eventer
Hjem Eventer Om oss Media
Kontakt
Kontakt oss Om oss
Bestill time klinikk

En ekte kvinnehelse blogg

 
Smerter i underarmene av Ă„ bysse? barselstiden mammakroppen smertefri Oct 30, 2020

 

FÄr du vondt i underarmene og tomlene dine av Ä bysse babyen din? 

Da vil jeg at du skal fÞlge med idag, for jeg skal vise deg hvordan du kan bÊre og bysse slik at du kan unngÄ smerter.

NĂ„r vi bysser og bĂŠrer har vi en tendens til Ă„ ha tomlene oppover mot taket. Noe som skaper stor belastning p...

Les mer..

Monika Rosenberg-RĂždby

Osteopat & personlig trener

Hei! Jeg heter Monika✹ Jeg er smĂ„barnsmamma, osteopat og kvinnehelsetrener, og jeg brenner for alt som handler om behandling og trening innen kvinnehelse. MĂ„let med denne siden er Ă„ hjelpe deg tilbake til en kropp som fungerer – og Ă„ gi deg kunnskapen til Ă„ ta gode valg for deg selv, sĂ„ du virkelig kan nyte livet som kvinne. Jeg gleder meg til Ă„ fĂžlge deg pĂ„ reisen din!✹

Kategorier

Alle kategorier amming barselstiden bekkenbunn delte magemuskler diastasis recti fitmedbarnevogn gravid graviditet graviditetstrening keisersnitt kjerne leggkrampe mammakroppen mindset motivasjon nakkesmerter nourish oppskrifter postpartum prehab rehab rutine self care smertefri smerter spedbarn strategi teknikk trening